Conta com bastante espaço para anotares:
-os teus compromissos e tarefas;
-metas semanais no final da página;
-espaço para planeares as tuas refeições;
-campo para assinalares o teu humor da semana, a ingestão de água e o tempo;
-espaço para anotares as despesas da semana.
Esta é a versão com horas e é a menos completa na planificação para que consigas ter espaço para anotares os teus compromissos nos horários.
Tem um dia por página, sendo que o sábado e o domingo estão na mesma página, no entanto, na planificação tens ainda:
-espaço para anotares as metas do dia;
-campo para organizares as refeições;
-campo para assinalares o teu humor da semana, a ingestão de água e o tempo;
-espaço para anotares as despesas da semana.